Vi er to yogainstruktører som ønsker å skape et støttende miljø hvor dere kan oppleve velvære og forbedre deres helse. 

Lydia er en erfaren yogainstruktør med 15 år i bransjen. Hun tilfører en unik energi og dybde til våre klasser, hvor hvert pust og hver bevegelse får sin rettmessige oppmerksomhet! Sammen kan vi veilede deg gjennom på en måte som fremmer styrke, fleksibilitet og balanse, samtidig som vi tar hensyn til eventuelle tidligere skader eller begrensninger.  

Våre felles klasser gir deg ikke bare dobbel oppmerksomhet og veiledning, men også en følelse av fellesskap og samarbeid som inspirerer og løfter deg til nye høyder.  

Bli med oss på reisen mot indre ro, styrke og harmoni – i en atmosfære fylt med varme, støtte og positiv energi.  

Yogatimene med Lydia og meg finner sted på tirsdager i partallsuker, fra kl. 13.30 til 14.30. Prisen for deltagelse er 400,- per deltager.

Vi ber deg komme 5-10 minutter før timen begynner. Dette gir deg tid til å roe ned og forberede deg mentalt før vi er i gang.
Vennligst husk å ta med din egen vannflaske og håndkle for din komfort. Vi har yogamatter tilgjengelig, men hvis du foretrekker å bruke din egen, er du hjertelig velkommen til det!

Ser frem til å se deg på timene våre!