Yoga & Trening

Icon1 yoga & trening   Velkommen til vårt intime yogastudio, hvor vi kombinerer ekspertise innen kiropraktikk med den transformative kraften til yoga!

Icon2 yoga & trening   Å delta på små gruppetimer har mange fordeler, men to spesielt fremtredende er den personlige oppmerksomheten hver deltaker får og den unike dynamikken som oppstår når vi deler vår praksis med andre. Gjennom veiledning og støtte kan vi hjelpe deg med å oppdage dypere nivåer av bevissthet og forbedre din trening – og yogapraksis på en måte som er tilpasset til dine behov og utfordringer.

Icon3 yoga & trening   Vær forberedt på å utforske ulike aspekter av yoga og bevegelse gjennom våre små gruppetimer. Noen økter vil bli ledet av meg personlig, hvor jeg vil fokusere på spesifikke temaer for å fremme mobilitet og styrke i kroppen. Andre ganger kan du også få gleden av å dele rommet med den talentfulle yogalæreren Lydia, som vil bringe sitt eget unike perspektiv og lidenskap til våre samlinger.